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Apnoe - mit einem Atemzug in die Tiefe


07 März 2020 08:00 - 08 März 2020 18:00

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TBA

Apnoe - mit einem Atemzug in die Tiefe

Apnoe - mit einem Atemzug in die Tiefe

 

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Wer hat Lust gemeinsam mit uns mal die Luft anzuhalten?

Beim Einstieg in das Freitauchen erlernst Du notwendige Atemtechniken wie die Zwerchfellatmung – Du wirst lernen so tief einzuatmen wie noch nie zuvor.
Du erwirbst die Fertigkeiten und das notwendige Wissen, um sicher und entspannt in die Tiefe zu tauchen.

Du trainierst Deinen Körper zu mehr Effizienz beim Atmen. Eine bessere Atmung und die Flexibilität der Muskeln sind die Voraussetzungen, die Dich beim Freitauchen auf die nächste höhere Stufe bringen.



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